Auto-thérapie 30 jour - se retrouver et guérir du vide intérieur (version imprimable ou version remplisable)

Retrouve-toi, reconnecte-toi, guéris. Ce programme d’auto-thérapie sur 30 jours t’accompagne dans un cheminement profond et accessible, conçu pour t’aider à :

-comprendre ton vide intérieur

-apaiser ton mental et ton anxiété

-guérir tes blessures émotionnelles

-renforcer ton estime et ta sécurité intérieure

-t’aimer, te choisir et te retrouver

Chaque jour, tu découvriras :

• un thème thérapeutique précis
• des exercices d’introspection puissants
• des questions guidées qui transforment
• des prises de conscience essentielles
• des espaces d’écriture pour te déposer et te libérer

Ce programme est parfait si tu veux :

• arrêter de te sentir perdue émotionnellement

• sortir des mêmes schémas relationnels

• comprendre tes réactions, tes peurs et ton fonctionnement

• combler ton vide intérieur autrement que par les autres

• apprendre à t’ancrer, t’apaiser, te choisir

• retrouver ton énergie, ta clarté et ta confiance

Tu recevras :

• Version imprimable (PDF haute qualité) et une version remplissable
• 30 journées guidées – 75 pages complètes de transformation intérieure

Important :

À propos de la version remplissable La version remplissable du guide (PDF interactif) nécessite : Adobe Acrobat Reader (gratuit) pour être remplie correctement ou toute application compatible avec les formulaires PDF interactifs

• Sur téléphone : Android : Installer « Adobe Acrobat Reader » (gratuit) iPhone : Utiliser « Books » ou « Adobe Acrobat Reader »
• Sur ordinateur : Windows / Mac : Ouvrir avec « Adobe Acrobat Reader »

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À noter : le paiement s’affiche en dollars US sur Gumroad, mais le montant est automatiquement converti selon votre devise au moment du paiement. Aucun frais supplémentaire n'est ajouté de mon côté.